Артрыт і артроз - асноўныя прычыны боляў і запалення каленнага сустава (калі, вядома, гаворка не ідзе аб траўме).
На жаль, ні хондропротекторы, ні прэпараты на аснове НПВС (несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі), ні хірургічныя ўмяшанні - адпампоўванне вадкасці, выскрабанне, артроскопия - не даюць неабходнага лячэбнага эфекту.
Усе традыцыйныя методыкі лячэння артрыту і артрозу накіраваны на зняцце болю, ацёку, але яны не ўхіляюць першапрычыну хваробы, не спыняюць запаленчыя працэсы і дэфармацыю (разбурэнне) сустаўнага храстка.
Як па-сапраўднаму вылечыць артрыт і артроз каленнага сустава?
Лячэнне артрыту калена метадам кінезітерапія
Артрыт калена - гэта параза (запаленне) навакольных мяккіх тканін сустава, да якіх ставяцца мышцы, звязкі і сухажыллі. З-за ацёку мяккіх тканін і болі ў калене аб'ём рухаў у суставе абмежаваны.
З запаленнем каленнага сустава звязаны не толькі артрыт, але і такія дыягназы, як коленный синовит, бурсіт, хондромаляция надколенника, пашкоджанне медыяльнай меніска, рогі меніска, звязкаў.
Для зняцця запалення ў суставе пры ўсіх гэтых диазнозах лекары ўсё часцей выкарыстоўваюць дрэнажаванне калясустаўны сумкі - адпампоўванне вадкасці з сустава (з дапамогай шпрыца, які пранікае ў паражніну сустаўнай шчыліны і околосуставных сумак), а затым ўвод гармонаў і антыбіётыкаў.
У выніку такога "лячэння" развіваюцца дыстрафічныя працэсы, якія прыводзяць да паталагічнай перабудове косці і храсткоў сустава, да зменаў дэгенерацыйна характару ў звязках сустава! Не кажучы ўжо пра тое, што пасля працэдуры чалавек пастаянна адчувае тупыя, якія замінаюць перамяшчэнню болі ў калене.
І самае галоўнае! Дрэнажаванне сустава толькі на час здымае ацёк, але не ліквідуе прычыну запалення.
Прычыны запалення сустава?
Пытаецца, адкуль узнікаюць болі ў суставах, запаленне, калі сустаў, да прыкладу, цэлы, інфекцыі і траўмы няма (пра траўмы раскажам крыху ніжэй), але калена ўсё ж баліць і отекает?
Запаленне, як фізіялагічная рэакцыя, гэта парушэнне трофікі - харчавання тканін сустава, кровазвароту і мікрацыркуляцыі ў суставе, у выніку чаго сустаўная шчыліну падвяргаецца паталагічнай перабудове і звужаецца, узнікае ацёк сустава, які прыводзіць да абмежавання яго рухомасці.
Пазбавіцца ад ацёку, пагатоў яго абмежаванні рухомасці ў суставе можна толькі адным спосабам - аднавіць мікрацыркуляцыю ў суставе, то ёсць прыбраць застой ў мяккіх тканінах сустава: цягліцах і звязках.
А зрабіць гэта можна, калі уключыць у працу фізіялагічную «помпавую помпу» калена, якая сілкуе сустаў. У дадзеным выпадку гэта мышцы сцягна і галёнкі. Прымусіўшы паўнавартасна працаваць буйныя мышцы сцягна, мы зможам наладзіць адток запаленчай вадкасці з сіновіальной сумкі сустава, аднавіць асноўныя крыніцы кровазабеспячэння каленнага сустава.
Такім чынам, можна зняць запаленне і оттек сустава без хірургічнага ўмяшання.
Лячэнне артрыту калена метадам кінезітерапія можна пачынаць нават пры наяўнасці ацёку і вострых боляў пры згінанні. Аснова лячэння - декомпрессионные практыкаванні на спецыяльным лячэбна-рэабілітацыйным абсталяванні з мэтай аднаўлення Лімфодренаж, кровазвароту і мікрацыркуляцыі сустава. Пры гэтым выконваецца прынцып паслядоўнасці і паступовасці. Трэба набрацца цярпення. Неўзабаве вы адчуеце прыкметныя паляпшэнні - пройдуць болю, ацёкі, калена пачне значна лепш згінацца.
Пытанні і адказы
Важныя пытанні, якія могуць з'явіцца ў хворых артрытам і артрозаў, якія прывыклі да традыцыйных метадаў лячэння.
- Як рухацца, выконваць практыкаванні на трэнажорах пры болю, запаленні і тугоподвіжносць суставаў?
- Не прынясуць Ці руху шкоду і без таго хворых суставаў? Бо нездарма афіцыйная медыцына рэкамендуе пры артрозе і артрыце абезрухоўванасці, нашэнне гарсэтаў, накаленнікі пры гонартрозу (дэфармавальны артроз) і артрыце каленнага сустава.
- Што рабіць, калі ў мяне тахікардыя, высокі ціск (дыябет, астма і г. д. ) . . .
Дэвіз кинезитераии: "Правільнае рух лечыць, няправільнае калечыць". Лячэнне суставаў метадам кінезітерапія праводзіцца толькі ў спецыялізаваным цэнтры з дапамогай спецыяльнага рэабілітацыйнага абсталявання - декомпрессионные шматфункцыянальныя трэнажоры антыгравітацыйным дзеянні, якія дазваляюць нагружаць глыбокія шкілетныя цягліцы без восевай нагрузкі на суставы і хрыбетнік. Гэта бяспечная методыка, якая практычна не мае супрацьпаказанняў.
Для кожнага распрацоўваецца індывідуальная праграма, комплекс рухальных практыкаванняў пасля кансультацыі з лекарам Цэнтра кінезітерапія - агляду, дбайнай функцыянальнай дыягностыкі стану касцёва-мышачнай сістэмы.
На першым часе, 4-6 дзён, магчыма ўзмацненне болі ў калене і нават павелічэнне азызласці. Але ўсё гэта звязана з адаптацыяй арганізма. Неўзабаве вы адчуеце прыкметнае паляпшэнне. Паўтаральны цыкл цягліцавага напружання і расслаблення умацоўвае звязкавы апарат і паляпшае кровазабеспячэнне здзіўленага сустава.
Метад кінезітерапія дазваляе не толькі спыніць плынь хваробы, але і ў адносна сціснуты тэрмін цалкам аднавіць працаздольнасць хворага сустава. А каб пачатковы працэс працякаў мякчэй, рэкамендуюцца дадатковыя методыкі кінезітерапія - крыясаўна і аутоплазмотерапия, якія на сёння з'яўляюцца самай эфектыўнай альтэрнатывай гарманальным прэпаратаў і аперацыі на коленный сустаў.
Лячэнне артрозу каленнага сустава
Артроз каленнага сустава (дэфармавальны гонартрозу) - гэта парушэнне цэласнасці сустава, дэфармацыя сустаўных паверхняў, знясіленне і памяншэнне таўшчыні сустаўнага храстка.
Артроз, як і артрыт, можа суправаджацца запаленнем. Артрыт, у сваю чаргу, пры адсутнасці адэкватнага лячэння прыводзіць да артрозу. Чаму? Пры запаленчых артрытах першапачаткова пакутуе сіновіальной абалонка сустава - тонкая плёнка злучальнай тканіны, высцілаюць сустаў знутры. Працяглае запаленне гэтай абалонкі можа прывесці да разбурэння храстка. А гэта ўжо артроз.
Прынцыпы лячэння артрозу і артрыту шмат у чым падобныя. Падабенства абумоўлена агульнымі прычынамі ўзнікнення хвароб - гэта два этапы развіцця дэгенерацыйна працэсу з элементамі тканкавай дыстрафіі.
Артроз узнікае з-за парушэнні харчавання сустава, з часам сустаў пачынае усыхаць і дэфармавацца. Парушэнне харчавання сустава (дыстрафія), у сваю чаргу, адбываецца з-за рэзкага зніжэння мікрацыркуляцыі, то ёсць колькасці тым, што кормяць сустаў капіляраў, колькасць якіх залежыць ад колькасці цягліц, праз якія гэтыя капіляры праходзяць.
Усе неабходныя суставу пажыўныя рэчывы дастаўляюцца крывёй, якая цыркулюе па пасудзінах. Посуд знаходзяцца ў цягліцах і звязках, таму мышцы, акрамя рухальнай функцыі, выконваюць яшчэ і роля крывяных помпаў. Яны перапампоўваюць велізарная колькасць крыві, забяспечваючы харчаванне каленнага сустава і бесперабойны абмен рэчываў. Калі мышцы-помпы забяспечваюць адэкватны крывацёк, добрую мікрацыркуляцыю - коленный сустаў здаровы. Калі ж мікрацыркуляцыя парушаецца ў выніку пагаршэння працы цягліц з-за іх атрафіі - сустаў аказваецца на галодным пайку і пачынаецца яго павольнае старэнне.
Такім чынам, харчаванне каленнага сустава і сустаўнага храстка, яго кровазабеспячэнне і мікрацыркуляцыі напрамую залежаць ад працы цягліц, звязак і сухажылляў дадзенага сустава.
Таму пры лячэнні артрозу (дэфармуецца гонартрозу) асноўная задача кінезітерапія - прымусіць працаваць «помпы» або «помпы» калена: буйныя мышцы сцягна і галёнкі, якія з'яўляюцца крыніцамі кровазабеспячэння і харчавання каленнага сустава. Цягліцавыя нагрузкі стымулююць адукацыю новых капіляраў у гэтых цягліцах, павышаюць адаптацыйныя магчымасці мышачнай тканіны.
Пры лячэнні артрозу асаблівая ўвага надаецца біцэпсы сцягна. Гэта задняя паверхню сцягна, якая ў паўсядзённым жыцці задзейнічаецца вельмі мала. А бо праз яе праходзяць асноўныя нервова-сасудзістыя магістралі ніжніх канечнасцяў - сядалішчнага нерва, артэрыі, вены, лімфатычныя пасудзіны. Гэтая цягліцавая гурт грае фактычна галоўную ролю ў транспарце крыві, лімфы да верхняй часткі тулава цела, а значыць, і да суставам.
Неразвітая цягліца кароткая і цвёрдая. Яна мае слабую судзінкавую сетку з-за малой колькасці цягліцавых валокнаў і не здольная прапусціць праз сябе вялікая колькасць крыві. Моцныя, эластычныя і доўгія мышцы - гэта неабходныя ўмовы для захавання суставаў і хрыбетніка.
У адным артыкуле складана раскрыць усе прынцыпы лячэння суставаў метадам кінезітерапія, мы прывялі для нагляднасці толькі некаторыя прыклады.
Траўма калена. Пашкоджанне меніска і звязкаў калена. Ці можна абысціся без аперацыі?
Траўмы калена здараюцца даволі часта і не толькі ў спартсменаў. Коленный сустаў адчувае сур'ёзную нагрузку ў паўсядзённым жыцці, чым бы мы ні займаліся. Пры парыве (пашкоджанні) меніска або звязкаў каленнага сустава, як правіла, прызначаецца аперацыя - складаная і дарагая. Але ёсць і альтэрнатыўныя спосабы. Гэта аутоплазмотерапия, актыўная рэабілітацыя на спецыяльным абсталяванні, ЛФК, сустаўная гімнастыка, фізіятэрапія, лячэбны масаж.
Аутоплазмотерапия для лячэння суставаў
Аутоплазмотерапия найбольш эфектыўная пры запаленчых захворваннях суставаў, болю, ацёках, артрыце і артрозе каленнага сустава, артрыце пэндзляў, пальцаў рук, прыпухласці суставаў, рэўматоідным артрыце. Сучасная і бяспечная працэдура дазваляе запускаць натуральныя механізмы аднаўлення храстковай тканіны суставаў, сіновіальной вадкасці, звязкаў, сухажылляў, мышачнай і касцяной тканін. Адначасова адбываецца паляпшэнне харчавання сустаўнага храстка і ўмацаванне сустава. Як правіла, ужо пасля некалькіх сеансаў адбываюцца значныя змены: знікае боль у суставах, запаленне і ацёкі, аднаўляецца рухомасць сустава.